Sunday, January 05, 2014

Worrying

Back to business.

夫も私も3日から日常生活が始まりました。年末年始の休暇としては短かったですが、まぁ、例年こんなもんかなぁ・・・(笑)。大阪の街自体は今なお普段より静かなので、作業が捗ります。

さて、今年の目標、と言うかテーマのような言葉として「深呼吸」を掲げている私ですが、先日、とても良い言葉を聞いたので、自分メモを兼ねてここにもご紹介します。

"Worrying doesn't take away tomorrow's troubles.
It takes away today's peace."

私なりに日本語にするなら:

「心配したところで明日の問題は解決されない。
今日の平穏が奪われるだけだ」。

です。

言い得て妙ですね。

妊婦になって周囲から沢山心配されます(笑)。その1つ1つにはその都度心から感謝するのですが、正直「とは言っても今は何も出来ないので、心配してもしゃーない」と思う事が大半です。そして、妊娠して痛感したのですが、「心配だから」に続く言葉は大抵「その人たちが感じる心配項目」ですから、前向きな意見ではなく(苦笑)。こちらに余裕が無いと、ネガティブパワーをモロにかぶる事になってしまいます。

私に降り掛かるそれらの後ろ向きな言葉は、ひとまず「相手は善かれと思って話しているらしい」と感謝し、もう大きな呼吸とともに「ブラックホール」となって受け止めるしかありません(笑)。んが、自分がふと感じる心配は自分の中で消化して「しゃーない」と言う気持ちとして吐き出さないとなと思います。

妊娠後期。日々の平穏が最優先なので、ネガティブパワーも断捨離です。



Wednesday, January 01, 2014

New Year's Resolution: Deep Breath

あけましておめでとうございます☆

ここ数年は年末年始は実家へ帰省していたのですが、今年は体調を考慮し大阪で年越しでした。「安静」と言う名前のもとに、のんびりしていたらアッと言う間に新年を迎えた気がします^^

毎月こっそり「目標」をたてているのですが、2014年も目標を立てます。まず1月は...と言うか、恐らく今後当面は、タイトルにしたDEEP BREATH。「呼吸を深く」です。

2013年は、前半・後半の境目で生活が一変しました。仕事中心だった生活から、体を最優先する生活へ。そして妊娠してからのここまでは、ほぼ3ヶ月おきに体調が変わりました。

その急変ぶりも、とても分かりやすく(苦笑)。私の場合、この体調の変わるタイミングと言うのが「徐々に」ではなく「突然」で、自分でも経験のないスピードに驚いています。

最初のトライメスターは入院を含む不安定な生活で(汗)、10月からの第2トライメスターは、信じられない程の快適生活を楽しみました。そして妊娠8ヶ月を向かえた最近は、体の疲れが顕著です(笑)。背中は痛むわ、鼻血は出るわ。出産を経験した女性は、日々こんな疲れを乗り越えて来たのかぁ。遅ればせながら周囲の友人に脱帽です。

もうこうなると、先は読めません(笑)。

1日、1日を大切に、そして慌てる事なく過ごさないといけないなと感じました。どんな時でもゆったりと過ごせるように、呼吸を深くして、過ごそうと思います。

May your 2014 bring you joy and happiness!